-
Mengatasi Penyakit Autoimun Melalui Manfaat Olahraga
Penyakit autoimun, kondisi di mana sistem imun menyerang sel-sel tubuh sendiri, menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Untungnya, olahraga terbukti efektif dalam mengendalikannya. Melalui penguatan sistem imun dan pengurangan peradangan, latihan fisik dapat berperan penting dalam meningkatkan kualitas hidup penderita autoimun. Selanjutnya, kita akan membahas bagaimana olahraga dapat membantu mengatasi penyakit autoimun.
