-
Kesehatan Mental – Mengapa Kesehatan Mental Sama Pentingnya Dengan Kesehatan Fisik
Kesehatan mental merupakan segala hal yang asing bagi individu, membuat keadaan emosional, psikologis, dan sosial, dan mengukur selisitas diri atau tahap-tahap kesejahteraan. Kesehatan mental tersebut berpengaruh dalam kesejahteraan dalam aspek […]
-
Manfaat Olahraga dalam Menjaga Kebugaran Harian
Sport merupakan olahraga yang dapat dikutuhkan semakin baik yang bersama dengan olahraga fisik dan mental. Selain akan membatalkan berat badan, olahraga tersebut juga membuat keseimbangan tubuh dan memungkinkan rasa percaya […]
-
Mengapa Olahraga Penting untuk Kesehatan Tubuh
Setiap aktivitas fisik rutin melakukan olahraga akan membakar kalori dari tubuh, meningkatkan metabolisme, dan memungkinkan berat badan yang lebih baik.Olahraga tersebut akan berpengaruh pada kesehatan tubuh, dan merupakan salah satu […]
