-
Meningkatkan Kesehatan Kulit Melalui Manfaat Olahraga
Untuk meningkatkan kesehatan kulit, beberapa orang mungkin fokus pada produk perawatan kulit. Namun, olahraga juga memiliki peran penting dalam melestarikan dan memperbaiki kesehatan kulit. Sebagai contoh, aktivitas fisik bisa meningkatkan sirkulasi darah, yang berkontribusi pada peningkatan oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit. Selain itu, keringat yang dihasilkan selama olahraga dapat membantu membersihkan pori-pori kulit.
