-
Penyebab Penyakit Tidak Menular – Olahraga
Penyakit Tidak Menular adalah suatu penyakit yang tidak dibalik oleh kesehatan dan perilaku fisik pada seorang manusia. Ini berpengaruh besar bagi kesehatan fisik dan mental. Olahraga adalah aktivitas fisik yang […]
-
Meningkatkan Kesehatan Jantung Dengan Olahraga Rutin
Meningkatkan Kesehatan Jantung dengan Olahraga Rutin Berolahraga rutin dapat membantu mengurangi tingkat stres, membantu membangun kemampuan, dan menemukan komunitas. Sebuah studi di University of Texas di Austin menemukan bahwa program […]
-
Manfaat Olahraga Untuk Penyakit Kronis
Penyakit kronis yang berbeda seperti darah, kecemasan, dan osteoporosis adalah penyakit yang dapat diobati dengan latihan fisik atau olahraga. Olahraga membantu mengurangi tingkat stres, memiliki kualitas tidur, dan mengurangi kemampuan […]